1 Aylık Full Boy Antrenman

Fitivo’nun 1 aylık Full Body antrenman programı, vücudunun her bölgesini çalıştıracak şekilde bilimsel olarak planlandı. Program; yağ yakımı, kas gelişimi ve genel kondisyonu artırmak isteyenler için idealdir. Üstelik videolu anlatımlarla adım adım seni yönlendiriyoruz!

Tarafından yaratıldı

Atalay Kaptan

Saat

0 kayıtlı

(0 Yorumlar)

Turkish

Son güncelleme

Tue, 08-Apr-2025

Training Eğitim Paket Tanımı

Bu Pakette Ne Öğreneceğim?

Fitivo’nun 1 Aylık Full Body Programı sonunda daha fit, güçlü, enerjik ve disiplinli bir versiyonuna dönüşeceksin.

Gereksinimler

Temel Ekipman (Opsiyonel) Egzersiz matı (yer hareketleri için konfor sağlar) 1-2 kg dambıl veya su şişesi (isteğe bağlı) Direnç bandı (bazı hareketlerde önerilir) Not: Program ekipmansız da uygulanabilir. Ancak basit ekipmanlarla verim artırılır.

Sıkça sorulan sorular

Hayır. Tüm antrenmanlar evde veya spor salonunda yapılabilecek şekilde tasarlanmıştır. Ekipman kullanımı minimumdur, varsa lastik, dambıl gibi basit araçlarla daha da verimli hale gelir.

Evet, videolar platformda sınırsız erişime açıktır. İstediğin zaman, istediğin kadar tekrar edebilirsin.

Programla birlikte genel hatlarıyla uygun beslenme önerileri, örnek menüler ve su tüketimi tavsiyeleri sunulmaktadır. Dilersen ek olarak diyetisyen danışmanlığı da alabilirsin.

Atalay Kaptan

Profili Görüntüle

₺1000

Paket Videoları

0

Yetenek seviyesi

Başlangıç

Paket kullanma tarihi

1 Ay

Sepetten kaldır Sepete ekle Satın Al

Hızlı Linkler