Bilgisayar başında uzun süre oturmak, yanlış duruş alışkanlıkları ve stres… Tüm bunlar boyun, omuz ve sırt bölgesinde gerginliğe ve kronik ağrılara neden olabilir. Fitivo’nun uzman eğitmenler eşliğinde hazırladığı boyun odaklı egzersiz serisi, hareket kısıtlamadan konfor kazandırır.
Daha fazla bilgi edin| İndirim var |
 |
||
|---|---|---|---|
| Paket kullanma tarihi | Ömür Boyu | ||
| Dil Desteği | Turkish | ||
| Son güncelleme: | Tue Apr 2025 | ||
| Seviye |
|
||
| Toplam Eğitim | 1 | ||
| Toplam Beceri | 0 | ||
| Toplam süre | 838:59:59 Saat | ||
| Toplam kayıt |
0 |
||
| İnceleme sayısı | 0 | ||
| Ortalama puan |
|
||
| Kısa Açıklama | Bilgisayar başında uzun süre oturmak, yanlış duruş alışkanlıkları ve stres… Tüm bunlar boyun, omuz ve sırt bölgesinde gerginliğe ve kronik ağrılara neden olabilir. Fitivo’nun uzman eğitmenler eşliğinde hazırladığı boyun odaklı egzersiz serisi, hareket kısıtlamadan konfor kazandırır. | ||
| Sonuçlar |
|
||
| Gereksinimler |
|
Fitivio, her seviyeye uygun videolu antrenman programları ve profesyonel diyetisyen desteğiyle, spor ve sağlıklı yaşamı cebine getirir. Online antrenman, evde fitness, pilates, ofis egzersizleri ve daha fazlası tek platformda!
